饭后水果可以助消化吗？(饭后水果帮助消化吗)
我有饭后吃水果的习惯，觉得可以有助于消化，可是还是会觉得胃不消化，这是为什么？
不只是你，不少人认为饭后吃水果能够帮助消化，但水果不仅含糖过高，而且会被食物阻滞在胃内；如果停留
本文最后更新时间： 2023-03-20 12:20:00
我有饭后吃水果的习惯，觉得可以有助于消化，可是还是会觉得胃不消化，这是为什么？
不只是你，不少人认为饭后吃水果能够帮助消化，但水果不仅含糖过高，而且会被食物阻滞在胃内；如果停留时间过长，水果就会在胃内发酵，反而影响消化。
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