怎么做排骨更健康？(如何做排骨更好吃)
想要做排骨，请教老师怎么做排骨吃才更健康？
给你推荐蒜香豉汁排骨。因为肥腻的膳食伤害血管，所以加上大蒜去油加上豆豉降脂并疏通血管。制作：将肋排剁成3-4cm长，洗净沥干水备用，将
本文最后更新时间： 2023-03-23 17:05:35
想要做排骨，请教老师怎么做排骨吃才更健康？
给你推荐蒜香豉汁排骨。因为肥腻的膳食伤害血管，所以加上大蒜去油加上豆豉降脂并疏通血管。制作：将肋排剁成3-4cm长，洗净沥干水备用，将大蒜捣成泥，将蒜泥、料酒、盐加入排骨拌匀后入冰箱，腌3-4小时，锅内加油烧热后，中火煎炸排骨两面肉紧缩即可捞出，再将豆豉、红椒、生抽浇盖在排骨上，放入高压锅蒸15分钟（普通锅40分钟），出锅后撒上香菜或葱花即可食用。
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