酸奶有什么功效？(酸奶对人体有什么好处)
最近很喜欢喝酸奶，想知道喝了对身体有哪些益处？
预防便秘和细菌性腹泻。酸奶中产生的有机酸可增加肠蠕动，刺激胃液分泌，调节肠道菌群，预防便秘和细菌性腹泻。常饮酸奶能够润肤、
本文最后更新时间： 2023-03-07 23:48:05
最近很喜欢喝酸奶，想知道喝了对身体有哪些益处？
预防便秘和细菌性腹泻。酸奶中产生的有机酸可增加肠蠕动，刺激胃液分泌，调节肠道菌群，预防便秘和细菌性腹泻。常饮酸奶能够润肤、固齿。因为酸奶中含有丰富的钙，比牛奶更容易被人体消化吸收。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
