我很喜欢喝饮料,但是怕会发胖,请问饮料会导致肥胖吗? 市场上的饮料都是高糖、高能量的,看一下它们的配料表就能明白,除去水,占得最多的是果葡糖浆或者白砂糖,接下来就是各种香精、
我很喜欢喝饮料,但是怕会发胖,请问饮料会导致肥胖吗?
市场上的饮料都是高糖、高能量的,看一下它们的配料表就能明白,除去水,占得最多的是果葡糖浆或者白砂糖,接下来就是各种香精、防腐剂、酸度调节剂等等。高糖高能量的食物容易导致肥胖。
本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医