菠菜的营养很丰富吗？(菠菜有哪些营养元素和它对人体的营养价值)
我老公很喜欢吃菠菜，总是让我买，请问菠菜的营养丰富吗？
菠菜味甘性凉，能润燥养肝，益肠胃，通便秘。《食疗本草》记载：“利五脏，通肠胃，解酒毒”。菠菜可促进胃和胰腺分泌，增加食欲，助消
本文最后更新时间： 2023-04-25 12:34:12
我老公很喜欢吃菠菜，总是让我买，请问菠菜的营养丰富吗？
菠菜味甘性凉，能润燥养肝，益肠胃，通便秘。《食疗本草》记载：“利五脏，通肠胃，解酒毒”。菠菜可促进胃和胰腺分泌，增加食欲，助消化，丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动，有利于排便。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
