亚麻籽粉有什么好处？(亚麻籽油有什么作用)

朋友说她每天吃早餐都会加一点亚麻籽粉，请问亚麻籽粉有什么好处呢？
亚麻籽粉可以预防心血管疾病：富含α-亚麻脂酸的油类由於能够防止血小板凝聚在一起，因此，比富含亚麻油酸的油类

朋友说她每天吃早餐都会加一点亚麻籽粉，请问亚麻籽粉有什么好处呢？

亚麻籽粉可以预防心血管疾病：富含α-亚麻脂酸的油类由於能够防止血小板凝聚在一起，因此，比富含亚麻油酸的油类更能预防心血管疾病。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医