劳动者可以吃什么补充能量?(体力劳动者补充什么维生素)

我平时都是在烈日下工作,出汗多,能量消耗大,请问可以吃什么补充能量?
秋天盛产的酸香柚子解毒化痰,是水果中含钙量较高的,可强筋健骨,很适合劳力工作者。种田种菜或从事耗体力且大

本文最后更新时间:  2023-04-21 07:50:12

我平时都是在烈日下工作,出汗多,能量消耗大,请问可以吃什么补充能量?

秋天盛产的酸香柚子解毒化痰,是水果中含钙量较高的,可强筋健骨,很适合劳力工作者。种田种菜或从事耗体力且大量流汗的工作,充满水分、矿物质的红甘蔗汁能迅速补充流失能量。

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