血压高怎么办？(血压高怎么快速调理才会降)
最近查出来血压高，血压高的人平时该注意些什么呢？
由于您的血压偏高，饮食上要坚持少盐膳食，减少钠的摄入，要多吃蔬菜水果，以增加钾的摄入量，钾可以促进钠的排出，有助于控制血压，减少
本文最后更新时间： 2023-04-21 02:28:54
最近查出来血压高，血压高的人平时该注意些什么呢？
由于您的血压偏高，饮食上要坚持少盐膳食，减少钠的摄入，要多吃蔬菜水果，以增加钾的摄入量，钾可以促进钠的排出，有助于控制血压，减少心血管疾病的发生，超市中有低钠盐出售，在食盐中加入一定量的钾盐，减少也摄入钠的同时增加钾的摄入量。
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