冬季进补能提高免疫力吗？(冬天 进补)
冬天容易感冒生病，冬季进补能提高免疫力吗？
可以提高人体免疫力，中医认为冬季是进补的好季节，这个时候吃温热性是食物能够帮助抵御寒冷，减少寒邪对身体的影响，并能增强体质，所以提
本文最后更新时间： 2023-04-25 14:42:16
冬天容易感冒生病，冬季进补能提高免疫力吗？
可以提高人体免疫力，中医认为冬季是进补的好季节，这个时候吃温热性是食物能够帮助抵御寒冷，减少寒邪对身体的影响，并能增强体质，所以提倡冬天吃些温补性的食物来补养身体。从现代营养学角度来看，有不少进补的方法能够提高免疫力，使身体更加强壮
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