煲汤时如何做能降低脂肪的含量呢？
我妈做饭天天有汤，吃得我胖呼呼的，请问煲汤时如何做能降低脂肪的含量呢？
主要是油产生脂肪，煲汤后去掉上面的油。鸡、排骨、牛腩、骨头等，炖煮之后，都会出油，把表面的油撇出来，另放
本文最后更新时间： 2023-03-17 08:51:38
我妈做饭天天有汤，吃得我胖呼呼的，请问煲汤时如何做能降低脂肪的含量呢？
主要是油产生脂肪，煲汤后去掉上面的油。鸡、排骨、牛腩、骨头等，炖煮之后，都会出油，把表面的油撇出来，另放小碗中，就能再喝汤时少吃不少油腻!
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