我老公非常喜欢吃韭菜,可是韭菜对我们的身体都有哪些好处呢,什么时候的韭菜最好吃呢?
韭菜是一种常见的蔬菜,我们在吃之前一定要好好清洗,去除农药残留。在择韭菜的时候最好是把
我老公非常喜欢吃韭菜,可是韭菜对我们的身体都有哪些好处呢,什么时候的韭菜最好吃呢?
韭菜是一种常见的蔬菜,我们在吃之前一定要好好清洗,去除农药残留。在择韭菜的时候最好是把根部去掉半寸,因为韭菜的根部是农药残留最多的地方,清洗干净后再浸泡十道十五分钟,这样吃起来放心。初春的时候是韭菜最好吃的时候,这使得韭菜最嫩,最鲜。而且常吃韭菜对身体非常好,通便保肝健脾,韭菜的功效有很多。
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