跳高的时候拉伤了脊椎间的韧带,会不会影响到神经,脊椎间韧带拉伤怎么办?
脊椎间韧带拉伤后,首先应该需要制动和休息,尽量放松和拉伸受伤部位,避免用力,避免举起重物和再次受伤,可以
跳高的时候拉伤了脊椎间的韧带,会不会影响到神经,脊椎间韧带拉伤怎么办?
脊椎间韧带拉伤后,首先应该需要制动和休息,尽量放松和拉伸受伤部位,避免用力,避免举起重物和再次受伤,可以选择对受伤部位冷敷。如果受伤的情况已经过了48小时,可以用热毛巾包裹周围的肌肉韧带组织,有利于改善微循环,帮助消肿止痛。恢复期间,患者尽量不要移动,多卧床休息,如果不适加重,建议及时到正规医院的骨科就诊。
本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医