什么样的膳食营养适合高血压患者

我平时血压有些偏高,除了锻炼以外,在饮食上什么样的膳食营养适合高血压患者呢?
对于高血压患者来说,既要保持营养均衡又要控制盐和脂肪的摄入量。通常一天的能量,蛋白质,脂肪,碳水

本文最后更新时间:  2023-04-20 14:41:43

我平时血压有些偏高,除了锻炼以外,在饮食上什么样的膳食营养适合高血压患者呢?

对于高血压患者来说,既要保持营养均衡又要控制盐和脂肪的摄入量。通常一天的能量,蛋白质,脂肪,碳水化合物,钠和钾都要低于正常人的饮食标准。膳食营养必须保证低盐低脂。

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