蛋类有什么营养价值(蛋类有哪些营养价值)
蛋类是我小时候的主要营养品，蛋类有什么营养价值？
我们常吃的有鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、鹅蛋，它可为我们身体提供优质的蛋白质，维生素也很全面，而且容易吸收，消化率高，值得每天吃一个，
本文最后更新时间： 2023-04-24 17:56:08
蛋类是我小时候的主要营养品，蛋类有什么营养价值？
我们常吃的有鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、鹅蛋，它可为我们身体提供优质的蛋白质，维生素也很全面，而且容易吸收，消化率高，值得每天吃一个，水煮的营养价值最高。
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