怎样刷牙效果好呢(怎样刷牙效果好呢)
我在三十多岁时就装了很多的假牙，因为牙齿都坏掉了，所以我们要注意刷牙，那么，怎样刷牙效果好呢？
有些人可能认为刷牙是越多越好，其实事实并不是这样的，刷不在多，正确就好，即便你整天
本文最后更新时间： 2023-04-15 10:42:38
我在三十多岁时就装了很多的假牙，因为牙齿都坏掉了，所以我们要注意刷牙，那么，怎样刷牙效果好呢？
有些人可能认为刷牙是越多越好，其实事实并不是这样的，刷不在多，正确就好，即便你整天都在大吃大喝，吃完用清水漱漱口或者轻轻地、轻轻地刷一下牙就足以让你的牙齿远离细菌侵袭了。美国口腔医学会（ADA）建议每日刷牙两次为最佳，睡前一次，早起一次。而睡前这一次尤其重要。
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