喝骨头汤能补钙吗？(喝骨头汤有什么好处和坏处)
我家的小孩今年2岁，医生建议要补钙，喝骨头汤能补钙吗？
部分人的传统饮食观念认为“吃什么补什么”。骨头中含钙量高，由此推断骨头汤可以补钙，其实这种说法是没有科学依据的。骨头
本文最后更新时间： 2023-04-17 05:32:13
我家的小孩今年2岁，医生建议要补钙，喝骨头汤能补钙吗？
部分人的传统饮食观念认为“吃什么补什么”。骨头中含钙量高，由此推断骨头汤可以补钙，其实这种说法是没有科学依据的。骨头熬汤，只有非常少量的钙能溶解到汤里。这是因为骨头中的钙，性质非常稳定，溶解性差。单纯靠喝骨头汤不能达到补钙的目的，因此骨头汤不是补钙的好途径。
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