吃什么菜可以增强免疫力呢(吃什么菜加强人体免疫力)

我儿子经常感冒,免疫力比较差,吃什么菜可以增强免疫力呢?
卷心菜是富含谷胱甘肽(具有免疫增强功能)的另一植物;在当令时,卷心菜在冬季也很容易获得,而且不贵。把各种各样的卷心菜(

本文最后更新时间:  2023-03-08 02:39:04

我儿子经常感冒,免疫力比较差,吃什么菜可以增强免疫力呢?

卷心菜是富含谷胱甘肽(具有免疫增强功能)的另一植物;在当令时,卷心菜在冬季也很容易获得,而且不贵。把各种各样的卷心菜(白的,紫的,中国的)加到汤里,慢慢炖,可以让抗氧化物释放入汤中,从而增加食物的营养价值。

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