得了长假综合症怎么办呢(长假综合症 笑话)
我儿子得了假综合症，得了长假综合症怎么办呢？
运动：按摩、散步对付睡眠紊乱和疲劳，长假玩乐过度，甚至通宵喝酒打牌等，打乱了人体正常的生物钟，造成植物神经系统紊乱，结果造成睡眠紊
本文最后更新时间： 2023-04-23 02:20:27
我儿子得了假综合症，得了长假综合症怎么办呢？
运动：按摩、散步对付睡眠紊乱和疲劳，长假玩乐过度，甚至通宵喝酒打牌等，打乱了人体正常的生物钟，造成植物神经系统紊乱，结果造成睡眠紊乱，可以通过运动缓解，如轻快的步行、慢跑、打球等等，让身心动起来。
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