骨质疏松症患者可以运动吗(骨质疏松症可以锻炼吗)
我妈妈患上了骨质疏松症已有几年了，骨质疏松症患者可以运动吗？
运动可使全身和骨骼的血液循环明显加快，肌肉的收缩和舒张对骨骼有直接刺激作用，这些都能阻止和减慢骨质疏松的进
本文最后更新时间： 2023-04-15 22:07:33
我妈妈患上了骨质疏松症已有几年了，骨质疏松症患者可以运动吗？
运动可使全身和骨骼的血液循环明显加快，肌肉的收缩和舒张对骨骼有直接刺激作用，这些都能阻止和减慢骨质疏松的进程。轻度骨质疏松病人可选择跑步、打拳、游泳及球类运动等。
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