我有几个闺蜜都叫我平时要补充些维生素C,维生素C是什么呢? 维生素C是水溶性维生素,是知名度最高的营养素,不但是美容灵药,更是抗氧化、保护细胞、甚至有效抗癌的维生素。它普遍存
我有几个闺蜜都叫我平时要补充些维生素C,维生素C是什么呢?
维生素C是水溶性维生素,是知名度最高的营养素,不但是美容灵药,更是抗氧化、保护细胞、甚至有效抗癌的维生素。它普遍存在于蔬菜水果中,但容易因外在环境改变而遭到破坏。
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