哪些蔬菜能补钙呢(什么蔬菜可以补充钙)
钙对于我们一家人的健康来说都是非常重要的，哪些蔬菜能补钙呢？
蔬菜中也有许多高钙品种，金针菇、萝卜、香菇、木耳等钙含量都比较高。雪里蕻每100克含钙230毫克，小白菜、油菜、
本文最后更新时间： 2023-04-21 23:26:59
钙对于我们一家人的健康来说都是非常重要的，哪些蔬菜能补钙呢？
蔬菜中也有许多高钙品种，金针菇、萝卜、香菇、木耳等钙含量都比较高。雪里蕻每100克含钙230毫克，小白菜、油菜、茴香、芹菜等每100克钙含量也在150毫克左右。
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