想减肥吃什么好呢(想减肥吃些什么)

过完年后我发现自己比原来重了近十斤,想减肥吃什么好呢?
想减肥可以吃些冬瓜和黄瓜,这两种瓜类含水分较多,并含有一种叫丙醇二酸的物质,这种物质具有抑制糖类转化为脂肪的作用,从

本文最后更新时间:  2023-04-08 11:38:58

过完年后我发现自己比原来重了近十斤,想减肥吃什么好呢?

想减肥可以吃些冬瓜和黄瓜,这两种瓜类含水分较多,并含有一种叫丙醇二酸的物质,这种物质具有抑制糖类转化为脂肪的作用,从而能有效的减少脂肪在体内的堆积。

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