吃什么能补充体力呢(吃什么能够补充体力)
年纪大了，我感到体力不如以前了，吃什么能补充体力呢？
要补充体力，可选择喝牛奶、酸奶、豆浆、豆干、牛肉干等富含多种氨基酸的食物，这些食物属于优质蛋白质，符合我们机体的需要吸
本文最后更新时间： 2023-04-17 23:58:02
年纪大了，我感到体力不如以前了，吃什么能补充体力呢？
要补充体力，可选择喝牛奶、酸奶、豆浆、豆干、牛肉干等富含多种氨基酸的食物，这些食物属于优质蛋白质，符合我们机体的需要吸收率很高。增强体力。
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