吃什么可以补铁呢(吃什么能补铁食物最好)
我男朋友上个月去体检时发现缺铁，吃什么可以补铁呢？
补铁的食物有鸡胸肉和糙米，鸡胸肉不但富含蛋白质，其铁含量也较为丰富。糙米中含有大量铁，同时具有减肥、降脂和助消化等功效
本文最后更新时间： 2023-03-20 10:36:21
我男朋友上个月去体检时发现缺铁，吃什么可以补铁呢？
补铁的食物有鸡胸肉和糙米，鸡胸肉不但富含蛋白质，其铁含量也较为丰富。糙米中含有大量铁，同时具有减肥、降脂和助消化等功效。
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