鱼肉含有哪些营养？(鱼肉含有哪些营养元素)
每天烧菜就想给家人更多营养，鲜鱼肉里含有哪些营养？
新鲜鱼肉可以提供大量的优质蛋白质，并且消化吸收率极高。同时，鱼肉中的胆固醇含量较低，在摄入优质蛋白的同时，不会带入更多的
本文最后更新时间： 2023-05-02 14:04:00
每天烧菜就想给家人更多营养，鲜鱼肉里含有哪些营养？
新鲜鱼肉可以提供大量的优质蛋白质，并且消化吸收率极高。同时，鱼肉中的胆固醇含量较低，在摄入优质蛋白的同时，不会带入更多的胆固醇。多吃鲜鱼还有助于预防心血管疾病。
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