眩晕是怎么回事？(眩晕症最好治疗方法一招见效)

最近经常出现眩晕的情况，那出现眩晕是怎么回事呢？
应保持安静和预约的心情，保证充足的睡眠和休息，避免用脑过度，精神紧张等。饮食宜清淡，适当参加体育锻炼；眩晕由颈椎病引起者，睡眠

最近经常出现眩晕的情况，那出现眩晕是怎么回事呢？

应保持安静和预约的心情，保证充足的睡眠和休息，避免用脑过度，精神紧张等。饮食宜清淡，适当参加体育锻炼；眩晕由颈椎病引起者，睡眠时要选用合适枕头，避免长期低头工作，要注意保暖；眩晕由高血压、动脉硬化引起者，要经常测量血压，保持血压稳定，控制饮食及血脂，饮食宜清淡，情绪要稳定；眩晕由贫血引起者应适当增加营养，可应用食物疗法及辅助药物治疗。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医