不吃蔬菜好吗？(不吃蔬菜行不行)
不喜欢吃蔬菜，每次烧菜都很少烧蔬菜，鱼肉和海鲜总是不离三餐，不吃蔬菜会影响健康吗？
缺少蔬菜搭配的话会直接造成维生素缺乏。有些维生素，比如维生素C、维生素A、维生素E、维生素
本文最后更新时间： 2023-04-20 15:23:06
不喜欢吃蔬菜，每次烧菜都很少烧蔬菜，鱼肉和海鲜总是不离三餐，不吃蔬菜会影响健康吗？
缺少蔬菜搭配的话会直接造成维生素缺乏。有些维生素，比如维生素C、维生素A、维生素E、维生素K等有明确的抑制癌细胞生长的作用，如果缺少蔬菜，就意味着抑制癌症的能力下降。
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