儿子很喜欢吃炸酱面,几乎每周都要吃好几次,那炸制面食有损健康吗? 油炸的面食由于口感好、香气浓郁,备受人们青睐,但是过高的油温却可以将面粉中所含的维生素B1全部破坏,维生素B2
儿子很喜欢吃炸酱面,几乎每周都要吃好几次,那炸制面食有损健康吗?
油炸的面食由于口感好、香气浓郁,备受人们青睐,但是过高的油温却可以将面粉中所含的维生素B1全部破坏,维生素B2和烟酸的破坏率也高达50%,同时,高温产生的致癌物质会大大提高人们患癌的风险。
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