藕有哪些功效？(藕有哪些功效作用)
家里都挺爱吃藕，我想知道吃藕对身体都具体有哪些功效啊？
莲藕是大部分人都喜欢的，莲藕含有丰富的维生素C及矿物质，可生食也可做菜，而且药用价值相当高，整株都可滋补入药。莲藕不仅
本文最后更新时间： 2023-03-07 05:00:38
家里都挺爱吃藕，我想知道吃藕对身体都具体有哪些功效啊？
莲藕是大部分人都喜欢的，莲藕含有丰富的维生素C及矿物质，可生食也可做菜，而且药用价值相当高，整株都可滋补入药。莲藕不仅具有养阴清热、润燥止咳、清心安神的作用，还有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的功效。
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