粽子的营养成分有哪些(粽子的营养价值及功效与作用)

素馅和荤馅的粽子里面的馅料都分别有哪些东西呢？
从粽子的主要原料来看，糯米和大黄米二者之间的共同点就是粘合糯，用糯米和大黄米做主料的粽子有补虚功效，夏季适宜，适合身体虚弱

素馅和荤馅的粽子里面的馅料都分别有哪些东西呢？

从粽子的主要原料来看，糯米和大黄米二者之间的共同点就是粘合糯，用糯米和大黄米做主料的粽子有补虚功效，夏季适宜，适合身体虚弱怕冷的人。除开主料不同，加不加馅，以及加什么馅，就导致粽子“千变万化”了。素馅的粽子，一般加豆、红薯、紫薯、坚果等；荤馅的粽子，包含海鲜、腊肉、五花肉等。

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