紫甘蓝有哪些功效？(紫甘蓝有哪些功效作用)
紫甘蓝是一种我非常喜欢吃的蔬菜，这种蔬菜有哪些功效呢？
紫甘蓝中的花青素可以促进眼睛视紫质的生成，稳定眼部的微血管，并增强微血管的循环。此外，花青素还是一种强抗氧化剂，可以
本文最后更新时间： 2023-03-04 07:23:39
紫甘蓝是一种我非常喜欢吃的蔬菜，这种蔬菜有哪些功效呢？
紫甘蓝中的花青素可以促进眼睛视紫质的生成，稳定眼部的微血管，并增强微血管的循环。此外，花青素还是一种强抗氧化剂，可以减少自由基对眼睛的伤害，有助预防白内障。
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