中国居民膳食塔的指标是？(中国居民膳食宝塔中层)
中国居民膳食塔推荐的食用量，指标是哪些呢？
中国居民膳食宝塔推荐的量，的指标是；谷类食物每人每天应该吃 250g-400g；蔬菜每天应吃 300g-500g,水果每天应吃200g-400g；鱼、禽、肉、
本文最后更新时间： 2023-03-19 10:02:52
中国居民膳食塔推荐的食用量，指标是哪些呢？
中国居民膳食宝塔推荐的量，的指标是；谷类食物每人每天应该吃 250g-400g；蔬菜每天应吃 300g-500g,水果每天应吃200g-400g；鱼、禽、肉、蛋等动物性食物每天吃（鱼虾类 75g-100g , 畜禽肉50g-75g，蛋类 25g-50g) ；奶类及奶制品300g大豆及其坚果 30g-50g烹调油每天烹调油不超过25g或30g，食盐不超过6g。
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