我们平时在吃的豆浆和鸡蛋,能不能在一起吃呢?
豆浆含有丰富的蛋白质和矿物质-钙。是健康食物。鸡蛋也是富含我们人体i所需的必需氨基酸,容易消化、吸收。豆浆和鸡蛋都是我们老
我们平时在吃的豆浆和鸡蛋,能不能在一起吃呢?
豆浆含有丰富的蛋白质和矿物质-钙。是健康食物。鸡蛋也是富含我们人体i所需的必需氨基酸,容易消化、吸收。豆浆和鸡蛋都是我们老百姓能吃得起的健康食品。两者如果都是熟的话可以一起吃,没有任何问题。鸡蛋和豆浆还是动植物蛋白质相结合的一对健康搭档。不能吃的理由是不成立的。
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