怎样吃奇雅子呢？(奇雅子的营养价值)
结婚后我就发福了，必须减肥了。老婆让我吃奇雅子减肥，奇雅子怎样吃呢？
奇雅子是很好的减肥饮食。奇雅子食用方便，取5克（一小勺）奇雅子放入杯中，加入300ml水，泡半个小时后饮用，每天1~4
本文最后更新时间： 2023-03-16 05:55:28
结婚后我就发福了，必须减肥了。老婆让我吃奇雅子减肥，奇雅子怎样吃呢？
奇雅子是很好的减肥饮食。奇雅子食用方便，取5克（一小勺）奇雅子放入杯中，加入300ml水，泡半个小时后饮用，每天1~4次，餐前食用可以起到很好的减肥作用，尤其适合工作繁忙的人士食用。
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