怎样才能去心火？(怎么去心火有效而且快)

夏天的时候我容易心火旺盛，整个夏天都很不舒服，有没有什么办法能帮助去心火啊？
可以通过食疗的方式去除。栀子5克、莲子心3克、生甘草5克，方法：开水冲泡，栀子碾碎后与莲子心、生甘

夏天的时候我容易心火旺盛，整个夏天都很不舒服，有没有什么办法能帮助去心火啊？

可以通过食疗的方式去除。栀子5克、莲子心3克、生甘草5克，方法：开水冲泡，栀子碾碎后与莲子心、生甘草一起煮水，还可加2个红枣调味。

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