孩子总是不爱吃饭,每天吃饭都特别费劲,怎么做才能让孩子喜欢上吃饭呢? 最好能变着花样给孩子做饭吃。要避免单调毫无变化的饮食内容,食材选择、调味、造型都可以做变化,例如蔬菜
孩子总是不爱吃饭,每天吃饭都特别费劲,怎么做才能让孩子喜欢上吃饭呢?
最好能变着花样给孩子做饭吃。要避免单调毫无变化的饮食内容,食材选择、调味、造型都可以做变化,例如蔬菜除了热炒或焯烫外,做成蔬果汁或是沙拉形式,孩子会很喜爱的。
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