早上吃鸡蛋的营养价值高吗？(早上吃鸡蛋有营养吗)
我想让我家孩子的身体更健康，所以想每天早上给他吃一个鸡蛋，早上吃鸡蛋的营养价值高吗？
在早上的时候最好是吃个鸡蛋，因为鸡蛋中的蛋白质是很丰富的，很容易会被机体吸收，甚至可以
本文最后更新时间： 2023-05-02 15:13:02
我想让我家孩子的身体更健康，所以想每天早上给他吃一个鸡蛋，早上吃鸡蛋的营养价值高吗？
在早上的时候最好是吃个鸡蛋，因为鸡蛋中的蛋白质是很丰富的，很容易会被机体吸收，甚至可以达到98％以上的利用率，在早上吃的时候可以给人体提供所需要的能量。
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