早餐为什么一定要吃？(早餐为什么一定要吃热的)
听人说，再忙早餐一定要吃，这是为什么呢？
经过一夜睡眠后，人体肠内食物已消化殆尽，急需补充。如果早餐吃不好，午饭可能会吃很多，造成胃肠道负担过重，容易导致胃溃疡、胃炎、消化不良
本文最后更新时间： 2023-03-08 09:33:00
听人说，再忙早餐一定要吃，这是为什么呢？
经过一夜睡眠后，人体肠内食物已消化殆尽，急需补充。如果早餐吃不好，午饭可能会吃很多，造成胃肠道负担过重，容易导致胃溃疡、胃炎、消化不良等疾病。
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