杂粮有利于脑部发育吗?(吃杂粮对头发好吗)

成长发育期是,发现自己比别人脑筋转的慢,是因为智商原因吗?还是缺少营养?
多吃杂粮可以有利于脑部发育。如糯米、玉米、薏苡仁、赤豆、绿豆等的营养成分也各有千秋,若能多吃些杂

本文最后更新时间:  2023-03-27 00:57:16

成长发育期是,发现自己比别人脑筋转的慢,是因为智商原因吗?还是缺少营养?

多吃杂粮可以有利于脑部发育。如糯米、玉米、薏苡仁、赤豆、绿豆等的营养成分也各有千秋,若能多吃些杂粮,能使孩子获得全面的营养素,有利于大脑的发育和健康。

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