月子期间便秘怎么办？(产妇坐月子期间便秘怎么办)
生完宝宝一个礼拜我才大便了一次，每天都是鲫鱼汤，家里人说这样奶水才够，但是便秘很痛苦，该怎么办呢？
月子里还是要注重荤素搭配均匀，还需适当的吃些水果，水果加热了之后再吃即可，营
本文最后更新时间： 2023-04-18 13:41:29
生完宝宝一个礼拜我才大便了一次，每天都是鲫鱼汤，家里人说这样奶水才够，但是便秘很痛苦，该怎么办呢？
月子里还是要注重荤素搭配均匀，还需适当的吃些水果，水果加热了之后再吃即可，营养单一不仅容易让产妇便秘，奶水营养失衡对宝宝的成长也不利。
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