冬天是感冒的多发季节,妈妈每次都嘱咐我对吃南瓜,想知道预防感冒对吃南瓜管用吗? 吃南瓜对预防感冒还是很管用的。南瓜含有非常丰富的胡萝卜素,这种物质是维生素A的前体,在人体中
冬天是感冒的多发季节,妈妈每次都嘱咐我对吃南瓜,想知道预防感冒对吃南瓜管用吗?
吃南瓜对预防感冒还是很管用的。南瓜含有非常丰富的胡萝卜素,这种物质是维生素A的前体,在人体中会进一步转化成维生素A。维生素A能够保护呼吸道以及上呼吸道的黏膜,可以预防上呼吸道感染。
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