玉米有哪些功效？(玉米糁的功效)
我今天做的玉米面窝头非常好吃，而且也很健康，吃玉米对人体有哪些功效呢？
玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高，能帮
本文最后更新时间： 2023-04-30 01:39:00
我今天做的玉米面窝头非常好吃，而且也很健康，吃玉米对人体有哪些功效呢？
玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高，能帮助促进脑细胞代谢，常吃些玉米尤其是鲜玉米，具有健脑作用。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
