鱼肉可以补钙吗？(鱼肉能补钙吗?)
我家小孩有点缺钙，想给他炖鱼头豆腐汤，请问鱼肉可以补钙吗？鱼肉还有其他营养价值吗？
一般畜肉的脂肪多为饱和脂肪酸，而鱼的脂肪却含有多种不饱和脂肪酸，具有很好的降胆固醇作用。
本文最后更新时间： 2023-03-09 04:53:28
我家小孩有点缺钙，想给他炖鱼头豆腐汤，请问鱼肉可以补钙吗？鱼肉还有其他营养价值吗？
一般畜肉的脂肪多为饱和脂肪酸，而鱼的脂肪却含有多种不饱和脂肪酸，具有很好的降胆固醇作用。所以，胖人吃鱼肉较好，既能避免肥胖，又能防止动脉硬化和冠心病的发生。
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