鱼肉含有哪些营养？(鱼肉含有哪些营养元素)
最近孩子正在长身体，朋友都推荐给孩子做鱼肉吃，那鱼肉含有哪些营养呢？
新鲜鱼肉可以提供大量的优质蛋白质，并且消化吸收率极高。同时，鱼肉中的胆固醇含量较低，在摄入优质蛋白的同
本文最后更新时间： 2023-03-14 21:51:49
最近孩子正在长身体，朋友都推荐给孩子做鱼肉吃，那鱼肉含有哪些营养呢？
新鲜鱼肉可以提供大量的优质蛋白质，并且消化吸收率极高。同时，鱼肉中的胆固醇含量较低，在摄入优质蛋白的同时，不会带入更多的胆固醇。多吃鲜鱼还有助于预防心血管疾病。
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