鱼脑吃了有啥好处？(鱼脑能不能吃?)
每次煮鱼的时候都不会把鱼脑扔掉，还经常用来熬汤，经常吃鱼脑有什么好处？
长期喝鱼脑汤，能变得更聪明。富含俗称“脑黄金”的多不饱和脂肪酸DHA，还有磷脂类物质，有助于婴儿大脑发育
本文最后更新时间： 2023-03-23 21:44:45
每次煮鱼的时候都不会把鱼脑扔掉，还经常用来熬汤，经常吃鱼脑有什么好处？
长期喝鱼脑汤，能变得更聪明。富含俗称“脑黄金”的多不饱和脂肪酸DHA，还有磷脂类物质，有助于婴儿大脑发育，对辅助治疗老年痴呆症也有一定的作用。但鱼脑胆固醇含量较高，应控制食量。
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