油炸食物对身体不好吗?(油炸食物对身体有害吗)

我很喜欢吃油炸的食物,但是听说油炸食物对身体不好,这是真的吗?
吃油炸食物对身体的伤害是很大的,最好一个月吃一次。多用煮、炖、汆、蒸、拌、卤等少油的烹调方法,不用油炸、油

本文最后更新时间:  2023-05-01 14:06:06

我很喜欢吃油炸的食物,但是听说油炸食物对身体不好,这是真的吗?

吃油炸食物对身体的伤害是很大的,最好一个月吃一次。多用煮、炖、汆、蒸、拌、卤等少油的烹调方法,不用油炸、油煎等烹调方法。

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