饮奶对身体有什么好处?(喝奶的利弊)

我家孩子不喜欢喝奶粉,但是喜欢饮奶,那么饮奶对身体有什么好处?
饮奶对身体的好处还是很多的,饮奶可促进儿童生长发育,通过饮奶可以增加钙的摄入量,能促进骨量的增长,还能促进肠道

本文最后更新时间:  2023-03-25 19:19:48

我家孩子不喜欢喝奶粉,但是喜欢饮奶,那么饮奶对身体有什么好处?

饮奶对身体的好处还是很多的,饮奶可促进儿童生长发育,通过饮奶可以增加钙的摄入量,能促进骨量的增长,还能促进肠道内乳酸菌的生长,有利于人体对钙和其他矿物质的吸收,对骨和牙齿的生长发育起到积极的促进作用,饮奶有利于预防骨质疏松。

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