亚麻籽有什么功效?(亚麻籽油的十大功效)

我吃酸奶的时候喜欢加一点亚麻籽,不知道亚麻籽有什么功效?
亚麻籽可称作“振奋情绪的天然食品”,富含OMEGA-3和脂肪酸。当你的生活遇到阻碍,情绪低落之时,不妨试着在你的舒睡燕麦

本文最后更新时间:  2023-04-23 15:00:55

我吃酸奶的时候喜欢加一点亚麻籽,不知道亚麻籽有什么功效?

亚麻籽可称作“振奋情绪的天然食品”,富含OMEGA-3和脂肪酸。当你的生活遇到阻碍,情绪低落之时,不妨试着在你的舒睡燕麦粥上洒上两大匙的亚麻籽,也许会产生意想不到的效果。

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