亚麻籽能减轻肌肉酸痛吗？(亚麻籽能减脂肪吗)
亚麻籽可能起到恢复体力、减轻肌肉酸痛的作用吗？
恢复体力、减轻肌肉酸痛: 亚麻籽油补充剂可增强耐力，并帮助体能更快恢复。亚麻籽油包含一些天然的抗氧化剂，因此能帮助疲乏的
本文最后更新时间： 2023-04-10 06:51:31
亚麻籽可能起到恢复体力、减轻肌肉酸痛的作用吗？
恢复体力、减轻肌肉酸痛: 亚麻籽油补充剂可增强耐力，并帮助体能更快恢复。亚麻籽油包含一些天然的抗氧化剂，因此能帮助疲乏的肌肉更快复原。此外，它的抗炎功效还能帮助减轻肌肉酸痛。吃法：每天1-2勺添加到牛奶，豆浆，或者夹在面包中吃，满口的清香。
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