今天中午买鸭子的时候顺便买了几个鸭肝回来,吃鸭肝对身体有什么好处呢? 鸭肝中含铁丰富,铁质是产生红血球必需的元素,一旦缺乏便会感觉疲倦,面色青白;鸭肝中维生素A的含量远远超过
今天中午买鸭子的时候顺便买了几个鸭肝回来,吃鸭肝对身体有什么好处呢?
鸭肝中含铁丰富,铁质是产生红血球必需的元素,一旦缺乏便会感觉疲倦,面色青白;鸭肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品,可补肝、明目、养血;用于血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。
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